電源ユニット（PSU）の選び方｜80PLUS 認証・容量・モジュラーケーブル完全ガイド

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電源ユニット（PSU）は 故障時に他パーツを巻き込んで破壊 するリスクのある最重要部品。安物電源で 4 年後に壊して GPU・マザボも巻き添え、という TBO 最悪パターンを避けるため、本記事では電源選びの判断軸を整理します。

この記事の要点

• 容量：CPU + GPU 合計の 1.5 倍 が目安
• 80PLUS 認証：Gold が業務利用の標準
• 保証：10 年保証品 を選ぶ（Corsair RM・Seasonic FOCUS 等）
• フルモジュラー 推奨（配線スッキリ）
• ケチると最も損する部品。電源だけは削るな

1. 電源スペック表の読み方

項目	意味
定格容量	最大出力 W
80PLUS 認証	効率レーティング（Bronze〜Titanium）
保証期間	3〜10 年
モジュラー	直付け / セミ / フル
+12V 出力	GPU・CPU に効く（A 値）
コネクタ構成	ATX 24pin / EPS 8pin / PCIe / SATA
ファン径	120mm / 135mm / 140mm
ファン制御	0dB（低負荷時停止）対応有無
規格	ATX 3.0 / 12VHPWR 対応

2. 容量の計算方法

基本式

合計消費電力 = CPU TDP + GPU TDP + その他（100W 程度）
電源容量 = 合計消費電力 × 1.5 倍

計算例

例 1：業務 + 副業（中位構成）

• Ryzen 9 7900（170W） + RTX 4060 Ti 16GB（165W） + 100W = 435W
• 電源容量：435W × 1.5 = 650W（750W で余裕）

例 2：ハイエンド

• Ryzen 9 7950X（230W） + RTX 4080 SUPER（320W） + 100W = 650W
• 電源容量：650W × 1.5 = 975W（1000W）

例 3：エントリー

• Ryzen 5 7600（65W） + 内蔵 GPU + 80W = 145W
• 電源容量：145W × 1.5 = 218W（500W で十分）

なぜ 1.5 倍？

• 電源効率は 50% 負荷時に最大（Gold 効率約 90%）
• 100% 負荷常時 = 寿命短縮
• ピーク時の 電源不足によるシャットダウン回避

3. 80PLUS 認証の意味

80PLUS = 電源効率の認証規格。AC → DC 変換時の損失を最小化。

レーティング別の効率（50% 負荷時）

認証	効率	価格上乗せ目安
80PLUS Standard	80%	標準
Bronze	85%	+1,000 円
Silver	88%	+2,000 円
Gold ★業務最適	90%	+3,000 円
Platinum	92%	+6,000 円
Titanium	94%	+12,000 円

Gold で十分な理由

• Bronze → Gold：年間電気代 1,500〜3,000 円節約
• Gold → Platinum：年間電気代 500〜1,000 円節約
• 元を取るには 5〜10 年かかる
• 業務利用は Gold が最適コスパ

4. モジュラー方式の選び方

3 種類

• 直付け（非モジュラー）：全ケーブル直結、不要分もケース内に転がる
• セミモジュラー：必要分着脱、24pin と CPU EPS は固定
• フルモジュラー：全ケーブル着脱、業務利用の定番

フルモジュラーのメリット

• ケース内が圧倒的にスッキリ
• 必要なケーブルだけ装着 → エアフロー◎
• メンテ・交換時に手間が減る
• ガラスサイドパネル映え

価格差

• 直付け：1 万円〜
• セミモジュラー：1.2 万円〜
• フルモジュラー：1.5 万円〜

業務 + 副業利用なら フルモジュラー一択。差額 5,000 円で配線品質が劇的に向上。

5. 保証期間の重要性

主要メーカーの保証期間

メーカー / シリーズ	保証
Corsair RM / RMx / RM SHIFT	10 年
Seasonic FOCUS GX / PRIME	10 年
be quiet! Straight Power 11	10 年
Cooler Master MWE Gold V2	5 年
Thermaltake Toughpower GF	7 年
玄人志向	1〜2 年

業務 + 副業利用なら 10 年保証品 が現実的。差額わずか 3,000〜5,000 円で TBO 最小化。

6. ATX 3.0 / 12VHPWR 規格

ATX 3.0

• 2022 年策定の最新規格
• 瞬間的な負荷スパイクに対応
• RTX 4070 Ti SUPER 以上で推奨

12VHPWR コネクタ

• RTX 4000 シリーズ（4070 Ti 以上）の 16pin 電源コネクタ
• 旧来の PCIe 8pin x 2〜3 から統合

ハイエンド GPU 利用なら ATX 3.0 + 12VHPWR 対応電源 を選ぶ。

7. 主要メーカー比較

電源メーカー主要比較

評価項目	Corsair 推奨	Seasonic	be quiet!
代表シリーズ	RM / RMx	FOCUS GX / PRIME	Straight Power
保証期間（中位）	10 年	10 年	10 年
OEM 元	CWT / Great Wall	自社製	FSP
静音性	◎	◎	◎◎（業界トップ）
コスパ	◎	○	△
国内入手性	◎	◎	○
業務利用適性	◎ 定番	◎ 安定	◎ 静音重視

8. 用途別おすすめ電源（2026 年）

エントリー（予算 8,000 円）

• Cooler Master MWE Gold 550W V2
• Ryzen 5 + 内蔵 GPU 構成

コスパ重視（予算 13,000 円）★推奨

• Corsair RM750x（750W・Gold・10 年保証）
• 業務 + 副業の中位構成に最適

業務 + 副業（予算 16,000 円）

• Seasonic FOCUS GX-850（850W・Gold・10 年保証）
• 余裕の容量 + 安定性◎

ハイエンド（予算 30,000 円）

• Corsair HX1000i / Seasonic PRIME PX-1000
• ATX 3.0 + 12VHPWR・Platinum 認証

9. 「これを選んだら失敗」NG パターン

❌ NG 1：5,000 円電源で組む

• 4 年で故障 → GPU・マザボも巻き添え破壊
• 修理費合計 10 万円超
• 最初から 1.5 万円電源を選ぶほうが TBO 最小

❌ NG 2：容量ギリギリ

• ピーク時にシャットダウン
• 1.5 倍 が鉄則

❌ NG 3：保証 1 年品

• 故障時の RMA 対応なし
• 5 年以上保証 を選ぶ

❌ NG 4：電源コネクタ不足

• GPU に PCIe 8pin x 3 必要なのに、電源は x 2 のみ → 装着不可
• コネクタ数を事前確認

10. 電源の交換タイミング

寿命の目安

• 電解コンデンサ寿命：10 年程度
• ファン寿命：5〜8 年
• 異音（ファンのカリカリ音）= 寿命近い

交換すべきサイン

• 起動時の POST が遅くなる
• ランダムシャットダウン
• 高負荷時のブルースクリーン
• 電源から 異臭・煙

11. よくある質問

Q1. 750W と 850W で迷う

A. 将来の GPU 換装を視野に入れるなら 850W。中位構成（RTX 4060 Ti）なら 750W で十分。差額 2,000〜3,000 円で 長期の余裕 が買える。

Q2. 中古電源は買って良い？

A. 絶対 NG。電源は故障で他パーツを巻き込むため、新品一択。

Q3. ファンレス電源はどう？

A. 小型構成・静音特化 には魅力的。ただし容量が 600W 程度に制限され、価格も高い。業務利用は標準ファン付きで OK。

Q4. ATX 規格と SFX 規格の違いは？

A. SFX は Mini-ITX ケース用の小型電源。ATX は標準サイズ。ケース対応規格を確認。

Q5. 80PLUS Titanium は買い？

A. 価格が高すぎて元が取れない。Gold で十分。Titanium は 24 時間稼働サーバー向け。

まとめ：電源選びの判断軸

• ✅ 容量：CPU + GPU TDP × 1.5 倍
• ✅ 80PLUS Gold が業務利用の標準
• ✅ 10 年保証品 を選ぶ
• ✅ フルモジュラー 推奨
• ⚠️ 電源だけは削るな（TBO 最悪パターン回避）
• 🎯 業務 + 副業なら Corsair RM750x が定番

具体的な構成例は「予算25万円で組む 2026年版コスパビジネスPC」 を参照。

80PLUS の効率差を電気代で試算したい人は「80PLUS Gold/Platinum/Titanium の差｜電気代と価格で元が取れるか」 を参照してください。